happiness...
人終其一生在追求的快樂
看看，再想想。
以下節錄自"快樂經濟學"一書
影響快樂的七大因素
一、家庭關係(看完好像結婚會開心很多)
1. 結婚那年達到快樂的巔峰，習慣性適應逐漸發生效用後，人們變得不那麼快樂，
不過還是比結婚前來的快樂。
2. 結婚或同居最主要的好處是：兩人彼此給予愛和慰藉，共享資源，經濟情況逐漸改善，互相幫忙。
3. 已婚者的性生活也比單身的人好，做愛次數較多，滿意度也較高。
4. 已婚者較健康，活的也比較久。
二、工作
1.工作不只提供了收入，它還增加了生活的意義。
2.失業一兩年與剛失業一樣痛苦。甚至等你重回職場，還是會感覺到曾經失業的影響， 就像一個心理上的傷痕。(就跟失戀一樣)
3.你對現今的工作有多少主控權？每個人的內在都有創造力，如果這份創作力找不到出口，那麼人會覺得像行屍走肉。英國各級的公務員中，工作最一成不變的人，動脈硬化的速度最快。
三、社區和朋友
1.信任確實會影響快樂。住在一個你可以信賴其他人的地方，對你的快樂會有明顯的影響。
四、健康
1.人們有很大的能力去適應身體上的限制，但是人們可能永遠無法適應長期的疼痛或心理疾病─從自身內在發生的感受，而非外在活動的限制。
五、個人自由
1.評量政府品質的六項標準：法治、穩定與消弭暴力、發言與可信度、政府服務的效率、貪污絕跡、以及治理系統的效能。
2.我們永遠都不該忘記，身在西方世界所享的自由是多麼重要。
六、個人價值觀(人生哲學)
1.人如果能感謝自己所擁有的一切，不管那是什麼，他會活得比較快樂；如果不總是愛跟別人比較，能夠自由駕馭自己的內心，他也會比較快樂。
2.Daniel Goleman:情緒智商是存在的，它是可以被父母和老師所教導的。
3.某種程度上，信仰導致快樂。
4.關心別人的人會比只關心自己的人快樂。努力為自己「表現好」，要比努力為這個世界「做好事」所產生的焦慮還多。
對電視的看法：
財富、美貌與電視
1.電視看的越多，人就越容易高估其他人優渥的生活。相對而言，對自己收入的評價也就更低。結果是，
他們過得更不快樂。快樂取決於你對自己收入的相對認知，而非你實際收入的多寡。
因為電視對於你認知下的自我處境有負面影響，它也會減低你的快樂程度。
2.電視藉由每天利用人們缺乏的曼妙身材與財富的影像轟炸我們，製造許多不滿足。
女人看完一堆美女後情緒變得低落；男人看完一堆美女後，大部分的人覺得自己的老婆沒有那麼好了。
我們應該利用電視，而不是被電視所影響，更不是被電視剝奪我們的社交生活、家庭生活的時間與品質。
人終其一生在追求的快樂
看看，再想想。
以下節錄自"快樂經濟學"一書
影響快樂的七大因素
一、家庭關係(看完好像結婚會開心很多)
1. 結婚那年達到快樂的巔峰，習慣性適應逐漸發生效用後，人們變得不那麼快樂，
不過還是比結婚前來的快樂。
2. 結婚或同居最主要的好處是：兩人彼此給予愛和慰藉，共享資源，經濟情況逐漸改善，互相幫忙。
3. 已婚者的性生活也比單身的人好，做愛次數較多，滿意度也較高。
4. 已婚者較健康，活的也比較久。
二、工作
1.工作不只提供了收入，它還增加了生活的意義。
2.失業一兩年與剛失業一樣痛苦。甚至等你重回職場，還是會感覺到曾經失業的影響， 就像一個心理上的傷痕。(就跟失戀一樣)
3.你對現今的工作有多少主控權？每個人的內在都有創造力，如果這份創作力找不到出口，那麼人會覺得像行屍走肉。英國各級的公務員中，工作最一成不變的人，動脈硬化的速度最快。
三、社區和朋友
1.信任確實會影響快樂。住在一個你可以信賴其他人的地方，對你的快樂會有明顯的影響。
四、健康
1.人們有很大的能力去適應身體上的限制，但是人們可能永遠無法適應長期的疼痛或心理疾病─從自身內在發生的感受，而非外在活動的限制。
五、個人自由
1.評量政府品質的六項標準：法治、穩定與消弭暴力、發言與可信度、政府服務的效率、貪污絕跡、以及治理系統的效能。
2.我們永遠都不該忘記，身在西方世界所享的自由是多麼重要。
六、個人價值觀(人生哲學)
1.人如果能感謝自己所擁有的一切，不管那是什麼，他會活得比較快樂；如果不總是愛跟別人比較，能夠自由駕馭自己的內心，他也會比較快樂。
2.Daniel Goleman:情緒智商是存在的，它是可以被父母和老師所教導的。
3.某種程度上，信仰導致快樂。
4.關心別人的人會比只關心自己的人快樂。努力為自己「表現好」，要比努力為這個世界「做好事」所產生的焦慮還多。
對電視的看法：
財富、美貌與電視
1.電視看的越多，人就越容易高估其他人優渥的生活。相對而言，對自己收入的評價也就更低。結果是，
他們過得更不快樂。快樂取決於你對自己收入的相對認知，而非你實際收入的多寡。
因為電視對於你認知下的自我處境有負面影響，它也會減低你的快樂程度。
2.電視藉由每天利用人們缺乏的曼妙身材與財富的影像轟炸我們，製造許多不滿足。
女人看完一堆美女後情緒變得低落；男人看完一堆美女後，大部分的人覺得自己的老婆沒有那麼好了。
我們應該利用電視，而不是被電視所影響，更不是被電視剝奪我們的社交生活、家庭生活的時間與品質。
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